Dienstverlening

Onderstaand vind je een uitgebreide beschrijving van de diensten waarvoor je bij mij terecht kunt.  Je bent denk ik niet zomaar op deze site terecht gekomen, dus neem vrijblijvend contact op wanneer je vragen hebt of graag wilt weten of ik iets voor jou kan betekenen. 

Naast begeleiding en behandeling heb ik ook veel ervaring in het geven van workshops en onderwijs op maat.

Individuele begeleiding

Verlies en afscheid nemen zijn onlosmakelijk verbonden met het leven en daar krijgen we dus allemaal mee te maken.  Het kan gaan om het verlies van een dierbare, iemand waar we veel van gehouden hebben. Maar ook om verlies van gezondheid, een partner die ernstig ziek blijkt, verlies van een relatie of bijvoorbeeld verlies van werk.  Aangrijpende gebeurtenissen die een ieder op zijn eigen wijze aanneemt en een weg zoekt hoe dat te verweven in zijn of haar leven.  Geen gemakkelijk pad en één die we allemaal op ons eigen tempo en manier bewandelen. 

Veelal is de overtuiging dit alleen te moeten doen. Maar daar is het vaak te groot voor. Rouwen vraagt om intensieve arbeid om de impact van het verlies te bevatten, de emoties te doorleven en de betekenis te verweven in het leven. Daar is steun en troost van anderen bij nodig. Iemand die helpt om de last te dragen en een lichtje bij te schijnen wanneer het pad donker is. En ook om samen mooie herinneringen op te halen. Deze steun vinden we veelal in onze omgeving, maar soms is er meer nodig en is het fijn om met een professional te gaan praten.

In mijn praktijk bied ik individuele begeleiding bij verlies en rouw. Wanneer je denkt dat ik je zou kunnen ondersteunen bij jouw verlies, neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking. 

EMDR traject

Iedereen maakt wel eens iets ingrijpends mee, maar wanneer je vastloopt in de verwerking wordt er van een trauma gesproken.  Kenmerkend voor een traumatische ervaring zijn de heftige emoties, de beelden en de fysieke reacties op de herinneringen eraan. Deze herinneringen worden telkens weer geactiveerd in situaties die lijken de traumatische gebeurtenis. Zo kan een geluid dat je hoort, een geur die je ruikt of een beeld dat je ziet de beelden en de gevoelens aan die gebeurtenis weer levendig terug brengen. Inclusief alle lichamelijke reacties van toen. 

Je kunt op verschillende momenten last krijgen van een trauma, zowel kort na de ervaring of pas jaren later terwijl je dacht alles verwerkt te hebben. 

Veel voorkomende klachten bij een trauma zijn:

• flashbacks/nachtmerries
• angst
• stress
• vermijdingsgedrag
• somberheid
• stemmingswisselingen
• vermoeidheid
• prikkelbaarheid
• versnelde ademhaling/ hartkloppingen
• hoofdpijn
• slaapproblemen
• eetproblemen
• laag zelfbeeld

Een onverwerkt trauma heeft vaak een grote invloed op het dagelijks functioneren. Het is dan ook van belang dat dit goed behandeld wordt. In mijn praktijk bied ik begeleiding bij traumaverwerking. Samen onderzoeken we welke klachten er zijn en waar die mogelijk ontstaan zijn en stemmen we af wat er nodig is om deze te verhelpen. 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)  is een zeer effectieve manier om een trauma te verwerken. Het is een kortdurende, geprotocolleerde en patiëntgerichte behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. EMDR is dan ook vaak onderdeel in de behandeling die ik bied. 

Ik ben opgeleid als EMDR Master Practioner en opgenomen in het register van de samenwerkende EMDR therapeuten Nederland. Op deze site is uitgebreide informatie te vinden over EMDR. Je kunt ook deze folder downloaden en lezen.

Mocht je denken ondersteuning  nodig te hebben bij het verwerken van wat je hebt meegemaakt, neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Dit kan zonder verwijzing of diagnostiek.  

Wanneer ik denk dat er voor jouw situatie andere begeleiding of behandeling nodig is zal ik je hierin adviseren. 

Voor Werkgevers

Begeleiding bij uitval door verlies en trauma
Verlies en trauma hebben grote impact op het functioneren van medewerkers. Denk aan overlijden, scheiding, ingrijpende levensgebeurtenissen of schokkende ervaringen. Klachten zoals burn-out, angst, somberheid of onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen leiden tot (langdurige) uitval.

Ik bied werkgevers en bedrijfsartsen praktische en doelgerichte begeleidingstrajecten voor medewerkers die zijn uitgevallen of dreigen uit te vallen door verlies of trauma.

Doel van de begeleiding
De begeleiding is gericht op:

• herstel en stabilisatie
• vergroten van belastbaarheid
• inzicht in klachten en onderliggende patronen
• het hervinden van regie
• duurzame en verantwoorde werkhervatting

Hiermee kan ziekteverzuim worden verkort en wordt terugval zoveel mogelijk voorkomen.

Werkwijze
Mijn aanpak is praktisch, helder en mensgericht. Medewerkers krijgen uitleg over wat hen overkomt en handvatten om hiermee om te gaan, zowel privé als in relatie tot werk.

Waar passend stem ik af met werkgever en/of bedrijfsarts, altijd met respect voor privacy en binnen de geldende kaders.

Inhoud van een begeleidingstraject
Het traject bestaat uit een afgebakend pakket en omvat:

• aantal gesprekken afgestemd op persoonlijke situatie van werknemer
• mogelijkheid tot EMDR
• Ondersteunende oefeningen, methodieken en reflectieopdrachten, afgestemd op het persoonlijke proces
• Onbeperkt mogelijkheid voor tussentijds contact via app en/of e-mail gedurende het traject
• Voorbereiding, afstemming en – indien gewenst – een afrondend verslag
• Sessies vinden plaats in mijn praktijk of online.

Maatwerk en samenwerking

Elk traject is maatwerk en wordt afgestemd op de situatie van de medewerker, de fase van herstel en de werkomgeving. De begeleiding sluit goed aan bij re-integratie-en verzuimtrajecten.
Trajecten worden aangeboden tegen een zakelijk tarief. Het betreft een inverstering die is vrijgesteld van BTW.

Meer weten?
Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken of om te kijken of een
traject passend is.